Heute war ein langer Lauf auf dem Programm.
In einer Regenpause bin ich gestartet.
Leider hielt die Pause nicht lange.
Heute wollte ich im Karlsruher Hardtwald
die JGM (1.000 mtr. (MRT) Run – 1 Min. Walk) testen.
Nach dem Einlaufen und 5 Runden drosselte ich aber das Tempo und machte aus dem Training einen Langsamen Langen Dauerlauf. Das Wetter war grausam. Regen, Kalt und dann kam auch noch der Wind dazu.
Distanz: 33.00 km
Zeit: 3:45:49
Ø Pace: 6:49 min/km
Positiver Höhenunterschied: 94 m
Kalorien: 2,836 cal
Wetter: 5 Grad, Wind, Regen
Regen und Kälte finde ich nicht “schlimm”. Den Wind aber als “grausam” zu bezeichnen; da schließe ich mich Deiner Meinung an, Peter!
Respekt vor 33 Kilometern!